fbpx
Zajęcia od rana w GKW Fitness & Gym

Zajęcia Poranne


Już są dostępne zajęcia poranne w naszym klubie!

Słuchając waszych potrzeb otwieramy zajęcia poranne. Zaczynamy od turbospalania oraz TBC z naszą trenerką Anitą Piątyszek. Mamy nadzieję, że na tym nie skończymy :). Dlatego jeśli zależy Ci na większej ilości zajęć porannych zaproś znajomych. Pamiętajcie również o promocji 50% za przyprowadzenie znajomego!

We wtorki przywitamy razem dzień z TURBOSPALANIEM🔥 🕗8:30❗️

Co to takiego❓
👉Są to ćwiczenia aerobowe o średniej intensywności ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej. Wzmacniają układ oddechowy i krążenia oraz poprawiają koordynację ruchową.
🔸Trening składa się z 4 serii, w których wykonujemy po dziesięć 30- sekundowych ćwiczeń!
Taki trening już po miesiącu daje zauważalne efekty. Przede wszystkim: modeluje sylwetkę, rzeźbi brzuch, uda i pośladki, zwiększa wydolność organizmu.
👉Na Turbospalanie zapraszamy również w czwartki godzina 19🤸‍♀️⏱

W czwartki czekamy na Was z TBC 🕗8:30❗️

👉To zajęcia ogólnorozwojowe dla całego ciała: zawierają ćwiczenia wzmacniające i wysiłek aerobowy. Na tych zajęciach wykorzystujemy różnego rodzaju przybory, jak: ciężarki, gumy, stepy, czasem piłki i sztangi. Te zajęcia zapewnią Ci trening mięśni całego ciała przy pomocy odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń.
👉Na TBC zapraszamy również we wtorki godzina 19🤸‍♀️⏱
Pamiętaj❗️ Trening od rana daje Ci energię na caaaały dzień❗️💪☕️
Zapraszam Anita Piątyszek
Nie zapomnij zapisać się na zajęcia 📲 możesz poprzez:
stronę www 💻
messenger📱
lub pod nr tel 667 002 887📞
Sprawdź również:
Facebook
Instagram
Karnety
Kalendarz zajęć
Blog
GKW Fitness & Gym
Masz dodatkowe pytania?
napisz lub zadzwoń!