fbpx
Jak odpowiednio ubrać się na siłownie

Jak powinnam ubrać się na siłownie?


Jak się ubrać na siłownie❓To jedno z pytań, które zadaje sobie każda z kobiet, gdy po raz pierwszy wybiera się na trening. Co na siebie założyć? Co kupić? Ma być ładnie czy wygodnie? A może tak jedno i drugie?. Czas odpowiedzieć na te pytania!

Siłownie kojarzą Ci się ze znoszonym dresem i starymi butami?

Błąd ❌ To już przeszłość.

Jaki rodzaj rzeczy wybrać, aby treningi przebiegały swobodnie ?

  • Wygodny biustonosz to podstawa!
  • Elastyczność budowy
  • Dopasowanie do ciała ( pozwoli na efektywne odprowadzanie potu)
  • Materiał termoaktywny
  • Wygodny i komfortowy

Elementy te pozwolą wykonać trening w komfortowy sposób, a co najważniejsze zdrowy.

➡ Stanik sportowy, nie będzie odciskał się na naszym ciele podczas ćwiczeń i zapewni nam przewiew co chroni nasz skórę 😊.Pamiętaj jednak, że zanim skusisz się na nowości, przymierz i wypróbuj dany strój pod Twoją sylwetkę. Wiele kobiet musi dopasować takie elementy jak szerokość ramiączek stanika, czy ich usytuowanie na barkach.

➡ Funkcjonalne legginsy! Legginsy stały się symbolem treningu, dlatego że nie krępują ruchów, są bardzo wygodne. Dobrze dobrana odzież to taka, która będzie dawała poczucie komfortu, bez uciskania, otarć i ograniczenia ruchów. Legginsy natomiast nie mogą być zbyt długi lub ze zbyt niskim stanem, co może być niekomfortowe podczas treningu.

 

Pamiętaj! Tego typu odzież znakomicie podkreśla sylwetkę, zaprojektowany wyższy stan, wydłuża ją podkreślając kobiecą talie .

➡ Buty! Wybierz takie buty, które będą odpowiednie do rodzaju sportu, który chcesz uprawiać. Muszą być odpowiednio dopasowane, przewiewne, i wygodne! Zwróć uwagę na materiał, z którego buty są zrobione – najlepsze będą te z przewiewnej bawełny.

➡ Torba ! Wszystko to musisz gdzieś spakować. Dlatego przyda Ci się sportowa torba. Dobrze, żeby była pojemna. Musisz w niej zmieścić ręcznik, bieliznę, buty i sporo innych rzeczy.

 

Pamiętaj ⚠

Stroje na siłownie nie muszą zamykać się w czarnym i białym kolorze ! ◼◻

Zabawne teksty na koszulkach ? – Czemu nie !🔡

Odblaskowe elementy na spodniach ? – Proszę bardzo !🔶

Legginsy w kwiatki ? – Idealnie !🌼🌼

Jednym słowem ? – ZASZALEJ💥

 

Na siłowni nuda i dystans nie są wskazane.

Kolor doda Ci sił i pewności siebie.

 

Spodobały ci się rzeczy powyżej? Zamieszczamy linki do produktów poniżej:

Torba

Leginsy

Pamiętaj na kod GKW otrzymasz 10% zniżki 🙂 

 

 

GKW Fitness & Gym